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Na correria, basicão hoje 😉
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1269 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 116,41g | Carbs : 103,45g.
Almoço: Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Gohan. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Gohan. Snacks/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Piracanjuba Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de juniorrock9
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