Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 30,74g | Prot: 47,12g | Carbs : 95,66g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Carrots, Broccoli & Cauliflower, Mixed Vegetables, Hand Carved Roast Hereford Beef, Roasted Potato, Roasted Potato. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bingobook
|