Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 32,88g | Prot: 91,85g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Qtela Keripik Singkong Original, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sunpride Banana, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Buah Pir. Snacks/Outros: Kopi, Kopi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kwonnie
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