Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 58,61g | Prot: 104,31g | Carbs : 132,57g.
Pequeno Almoço: Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Кокосовое Масло, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Zero Маффин Двойной Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Миндаль Миндаль, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Jantar: Семга Стейк, Рис Ориент. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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