Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 110,78g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: Egg, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Egg White. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Jantar: Мистраль Чечевица Красная, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Шефмаркет Курица Грудка, Zero Маффин Двойной Шоколад. Snacks/Outros: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Петруха Печень Куриная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|