Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 54,95g | Prot: 126,99g | Carbs : 63,32g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель Слабосолёная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|