Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 67,24g | Prot: 73,34g | Carbs : 196,39g.
Pequeno Almoço: Opak, Nasi Putih, Sup Kerang (Kental), Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tongseng, Wingko Babat, Kerupuk Udang, Putih Telur. Snacks/Outros: Risol Mayo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandaair08
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