Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 44,03g | Carbs : 235,69g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca com Manteiga, Nescau Achocolatado em Pó. Almoço: Creme de Leite Light, Feijão Verde, Batata Doce Cozida, Frango Assado, Arroz Branco. Jantar: Makis Place Sunomono. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Suco de Maracujá, Tapioca com Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyedi
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