Também exagerei esse fim de semana. Mas força.... Vamos conseguir!!! Meu marido com esse programa conseguiu emagrecer mais de 10 quilos.
12 abr 15 por membro: AndréiaAD
|
que bommmmmmm.... obrigada pela força!!!!
12 abr 15 por membro: Rose Archangelo
|
Você consegue! Foque apenas na dieta. Estou na primeira fase da low carb, e ja perdi 3kg em 5 dias. Tenho mais 10 dias de primeira fase, e depois vou ficar com 50g de carbo por 2 meses. Tenha fé, você consegue!
12 abr 15 por membro: Day Alcantara
|
13 abr 15 por membro: Rose Archangelo
|
Faço lowcarb e não sabia que tem fases. Você pode me explicar como é?
13 abr 15 por membro: Rose Archangelo
|
low carb não tem fases.............o que tem fases é Atkins, Dukan, Dieta dos 17 dias e todas estas são low carb também.......
13 abr 15 por membro: Valleska
|
13 abr 15 por membro: rogerpaixao
|
Obrigada pelo esclarecimento. Pensei q estava fazendo errado..... kkkkkk
13 abr 15 por membro: Rose Archangelo
|