Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 34,42g | Prot: 87,10g | Carbs : 141,34g.
Pequeno Almoço: Пеко Кулич Медведковский, Ашан Сыр Легкий 17%, Био Баланс Кефир 0%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Almoço: Картофельный Суп, Тилапия, Рис Вареный. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачковая Икра, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Outros: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mais...
|
|
1519 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|