Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 71,17g | Prot: 142,90g | Carbs : 126,96g.
Pequeno Almoço: Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Пиццы, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось Чавычи. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Перекресток Мандарины, Лактеин 80, Просто Молоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|