Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 136,17g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Курага, Сушеный Инжир, Свеклы, Белая Мука, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Сыр Российский, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Dulano Куриная Колбаса. Snacks/Outros: Курага, Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Песочное Печенье, Мандарины, Пахлава. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikucik080484
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