Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 80,41g | Prot: 82,43g | Carbs : 204,86g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Мерси Конфеты, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Конфета, Pretto Сыр Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Наслада Пряники Имбирные, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha-fany
|