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1571 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 69,17g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pisang, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Bamboe Bumbu Semur, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Mie, Bakso Daging Sapi, Apel (tanpa Kulit), Indomaret Sumpia Udang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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 Comentários
27 dez 22 por membro: teta marantika
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@teta marantika kurang lbih 470 kkal kak
27 dez 22 por membro: mauideal59
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Itu telur sama tempe di goreng pake minyak gak kk
27 dez 22 por membro: teta marantika
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Pake minyak ka ..aku blm bisa lepas yg di goreng2 😅 tp tetap turun perlahan
28 dez 22 por membro: mauideal59
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Sama kk aku jv gak tahan kalok gak ada gorengan wkwkw
28 dez 22 por membro: teta marantika
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@teta marantika ,ya ka aku pernah mkn yg serba rebus tapi ga bertahan lama diet nya 😥
28 dez 22 por membro: mauideal59
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