Knew it couldn't last
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 68,75g | Carbs : 143,09g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Black Cherries. Jantar: Bulla Splits Raspberry, Gin and Tonic, Tea with Skimmed Milk, Tomatoes, Dairy Farmers Skim Milk, Goats Cheese (Hard) . Snacks/Outros: Arnott's Tim Tam Original, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
me to, mine snuck up 100grams today I am guessing from the overindulgence on Christmas day catching up on me, but only small gains we will get rid of it again
26 dez 22 por membro: flossyflu
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|