|
день пролетел быстро,два раза гуляли..дела домашние,вечером закупки с семьей на НГ....
|
1896 kcal
|
Líp: 124,51g | Prot: 81,78g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Мистраль Греча Ядрица, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Винегрет. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Outros: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Винегрет, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
|
2647 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|