Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3311 kcal
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Líp: 108,26g | Prot: 162,53g | Carbs : 430,93g.
Almoço: 계란후라이, 햇반 현미밥, 광천 돌자반 볶음, 청국장찌개, 비비고 해물완자. Jantar: 김치볶음밥, 고구마튀김, 스팸 스팸 클래식, 튀김만두, 쉐프스토리 로제 떡볶이, 떡볶이. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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