Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 59,06g | Prot: 124,89g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Castello Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Съешь Меня Авокадо, Семга Стейк, Рис Ориент. Jantar: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Outros: Zero Маффин Двойной Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|