Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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100,6 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 75,04g | Carbs : 119,74g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Outros: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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