Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 127,05g | Carbs : 241,41g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat, Apples , Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value 1% Low Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value 1% Low Fat Milk. Jantar: Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Great Value 1% Low Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashtherebel
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