Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 90,00g | Prot: 124,42g | Carbs : 203,84g.
Pequeno Almoço: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Marraqueta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, La Preferida Jamón Pierna, Dos Castaños Queso Ahumado. Almoço: Oreo Oreo Cobertura Chocolate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Krüger Pasta Nussa, Panceta, Dos Castaños Queso Ahumado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Snacks/Outros: San Francisco Helado Tronco de Castaña, San Francisco Helado Suspiro Limeño. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatusNat
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