Jornal de Savi_S, 27 dez 22

Dinner: homemade cheese pancakes with raspberry jam, a protein cookie

---

2035 kcal

Líp: 81,47g | Prot: 147,92g | Carbs : 180,50g.   Pequeno Almoço: Мои Блины на Сливочном Масле, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Fitspo Protein Bar Cookies And Cream, President Сливки 12%, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. Almoço: Polimark Mayo Light, Bonduelle Шампиньоны Целые, Riso Scotti Рис Басмати, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Real Red Raspberry Jam, Сырники на Овсяной Муке Легкие. Snacks/Outros: Nature's Promise Peanut Butter Crunchy, Vitalia Keto Truffles, Сливы, Dr Fitness Protein Bar Nuts, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Lindt Lindor Assorted, More Josh Претцели Соленые. mais...

1901 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...