Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 47,65g | Prot: 55,99g | Carbs : 238,25g.
Pequeno Almoço: Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Chiquita Banana, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Caffè Espresso. Almoço: Esselunga Pera Decana, Bonduelle Piselli Finissimi, Prosciutto Cotto, Chef Panna Leggera, La Molisana Maccheroni. Jantar: Lindt Lindor, Taralli, Mandarancio, Crocchette di Patate, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Snacks/Outros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Spremuta d'arancia. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mcmar5
|