Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 45,53g | Carbs : 72,36g.
Pequeno Almoço: Russian Fried Mushrooms, Agama Королевская Креветка, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Jantar: Ardo Спаржа Зеленая Замороженная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Слобода Майонезный Соус Постный, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|