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7 kilo lagi. semangat
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83 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 69,17g | Prot: 137,11g | Carbs : 218,40g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Yakult Yakult. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Jantar: Nasi Liwet, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Pepaya, Tart, Perkedel Kentang, Bola Ubi, Nanas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de handy888
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