Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 46,10g | Prot: 57,44g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Pura Thickened Cream, Plum Pudding, Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Birds Eye Bubble 'N Squeak, Cold Cut. Snacks/Outros: Peanut Brittle , Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|