Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Líp: 119,50g | Prot: 200,08g | Carbs : 167,28g.
Pequeno Almoço: Сыр Бри, Куриные Сосиски, Омлет, Помидоры, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Магнит Яблоко Красное. Jantar: Now Лецитин, Now Omega-3, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Пицца с Курицей и Грибами, ВкусВилл Буррата, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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