Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 78,64g | Prot: 108,35g | Carbs : 141,78g.
Pequeno Almoço: Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Coffee. Almoço: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Jantar: Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Outros: Cuties Clementines, Fisher Salted in Shell Peanuts, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|