Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 12,93g | Prot: 26,86g | Carbs : 91,03g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Jantar: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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