Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 131,70g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Пшенная Каша с Тыквой, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Огурцы Кислого Рассола, Leor Свекла Вареная, Лук, Съешь Меня Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша Соленая, Магнит Морковь Вареная. Jantar: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Пиканта Кабачковая Икра, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Fit&Sweet Маффин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|