Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 31,33g | Prot: 58,72g | Carbs : 106,06g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Great Value California Style Vegetable Mix, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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