Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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147,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 122,00g | Prot: 134,00g | Carbs : 36,00g.
Almoço: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Atkins Creamy Caramel Shake, Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Jantar: Ball Park Hotdog, Five Guys Bunless Little Cheeseburger. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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