Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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114,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Líp: 114,21g | Prot: 75,09g | Carbs : 250,66g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Blueberry Pancakes , Butter , Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Syrup. Almoço: Trader Joe's English Cucumber, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Cream Cheese . Jantar: Chocolate Fudge, Submarine Sandwich with Cold Cuts , Trader Joe's Uncured Bacon Wrapped Dates Stuffed with Goat Cheese, Vegetables in Pastry, Stella Gorgonzola Cheese, Red Table Wine , White Table Wine . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisinroch
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