Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 128,44g | Carbs : 189,97g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Nestle Kitkat Senses Christmas Edition Cinnamon Taste, Тендер Сыр Эдам, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Экомилк Творог Обезжиренный, Банан, Виноград, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Голубика, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Jantar: Greenola Горошек Зелёный, Грейпфрут, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, ВкусВилл Мимоза с Сёмгой Горячего Копчения, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|