Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 153,33g | Carbs : 183,04g.
Almoço: Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Cerveja, Pingo Doce Queijo Flamengo, Chouriços, Bolo de Bolacha, Pingo Doce Pão da Avó, Camarão Cozido, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Cerveja. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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