Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 84,65g | Prot: 67,37g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Scone with Fruit, Scone with Fruit, Tesco Raspberry Jam. Jantar: KFC Hot Wings (2). Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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