Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 86,07g | Prot: 73,39g | Carbs : 214,79g.
Pequeno Almoço: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Дикси Мандарины, Овсяная Крупа. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Морская Стейк. Jantar: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Оливье без Заправки, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Слобода Майонез. mais...
|
A Ganhar 7,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|