|
Negen maanden op, negen maanden af….. en dit bleef over. Maar liefst 90,2 kilo op 1 januari 2023.
Dit is een nieuw ijkpunt voor mij. Vergeet het verleden. Ik baseer mijn nieuwe plan op het heden. Nieuwe start. Fris.
Doel: 25 kilo verliezen in 1 jaar tijd. Ofwel 2 kilo per maand plus 1 extra kilo voor het hele jaar als extra spirit.
Toi toi toi aan mezelf! 🙏🏻
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|