Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 233,57g | Carbs : 187,54g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Prozis Oatmeal + Whey Peanut Butter. Almoço: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Avocat. Jantar: Prozis Beurre de Cacahuète, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Prozis Sauce Barbecue Zero , Tomates Cerises, Crevette Roses Décortiquées , Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail. Snacks/Outros: Café Expresso, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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