Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 61,17g | Prot: 53,92g | Carbs : 291,01g.
Pequeno Almoço: Pisang, Telur Rebus. Almoço: Bakwan, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Kue Bolu Coklat, Oatmeal Instan. Snacks/Outros: Fanta Fanta. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de getagoals
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