Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 62,25g | Prot: 56,76g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: REWE Feine Welt Tete De Moine, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Kaffee, Monin Haselnuss Light, Milch 1,5%. Jantar: Stadtbäckerei Junge Bienenstich , Pflaumenkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Bio Falafel Bällchen, REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen, Ja! Joghurt Light Dressing, Salakis Feta Light, Champignons Frisch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Spearmint Chewing Gum. mais...
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5139 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Apple Health - 12 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jessica.zahl
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