Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 65,46g | Prot: 82,71g | Carbs : 290,21g.
Pequeno Almoço: Apfelessig mit Honig, Krüger Latte Macchiato. Almoço: River Cola 0% Zucker, Maggi Ravioli Diavoli. Jantar: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Snacks/Outros: Magnum Collection White Chocolate Coconut & Almonds, Milsani High Protein Grießpudding, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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