|
Цепляемся за 106
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2703 kcal
|
Líp: 115,74g | Prot: 83,48g | Carbs : 323,50g.
Pequeno Almoço: Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Power Pro Coconut, Панчо Торт, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Almoço: Тануки Лимонад Классический , Тануки Куро Ёру, Coffee Like Латте (300мл), Тануки Тануки-Ям, Тануки Салат Кейко. Jantar: Банан, Рот Фронт Батончики, Груша, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Mission Deli Тортилья, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Черноголовка Кола, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Добрый Кола. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|