Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 114,08g | Carbs : 204,65g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Sauerkirschen, Weichweizengrieß, Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Elite Pro Complex - Vanilla, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Äpfel, Gekochtes Ei. Jantar: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Karotten, Rote Paprika. Snacks/Outros: Äpfel, Peak EAA. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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