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Been slow but it is coming off! Yahoo!
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 26,53g | Prot: 118,60g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Dole Fruit Smoothie Shaker. Almoço: Miller's Ale House Mahi Mahi. Jantar: Mahatma Jasmine Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Abdominais - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Darren the Runner
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