Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 73,57g | Prot: 66,57g | Carbs : 226,39g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Cappuccino, Idea Natura Marmellata di Albicocche Light, Grissinbon Lefreschebiscottate Integrali. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Coop Tramezzini Tonno e Maionese . Jantar: Focaccia. Snacks/Outros: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Caffè Espresso. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marianna.95
|