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1258 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 156,32g | Carbs : 61,37g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Puddingpulver, Iso Whey Zero, Speise Topfen, Vollmilch 3,5% Fett, Ei. Almoço: Berger Pfeffer-Schinken, Ja Natürlich Salzstangerl . Jantar: Kokosöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Outros: BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Leni2023
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