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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 87,74g | Carbs : 100,44g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait Soja Nature, Intermarché Muffin Complet. Almoço: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Vinaigrette, Maïs, Oeuf, Salade Verte. Jantar: Cora Petits Pois et Carottes, Fleury Michon Délices de Surimi, Vinaigrette, Salade Verte, Bjorg Lait Soja Nature. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, em Pé - 9 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucki63
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