|
|
1352 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 40,22g | Carbs : 191,63g.
Pequeno Almoço: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Wegmans Olive Hummus, Carrots . Jantar: Wegmans Mushrooms, Tuscan Garden California French Style Dressing, Great Value Banana Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Au Bon Pain Vegetarian Lentil Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large), Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed. Snacks/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Cranberries & Almonds, Planet Oat Oatmilk. mais...
|
|
2055 kcal
|
Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|