Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 63,41g | Prot: 49,24g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: Kupat Tahu, Rambutan. Almoço: Sania Minyak Goreng, Gula Merah, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Terong Balado. Jantar: Palmia Margarin, Telur Ceplok, Roma Biskuit Sari Gandum, Mayones, Heinz Tomato Ketchup, Yamazaki My Roti Gandum, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Outros: Yakult Light, So Good Ayam Potong Berbumbu. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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